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處暑是什么時候 處暑如何養生

2019-08-07閱讀(230364)
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處暑,傳統節氣之一,很多人對于傳統節氣的了解都不是很多,例如:處暑是什么時候?下面一起來看看吧!

處暑是什么時候

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每年8月22或23或24日。

二十四節氣并不是一個準確的日子,處暑也不例外,一般是在每年8月22或23或24日到來,處暑節氣時,太陽到達黃經150°,大部分地區都開始逐漸進入秋季了,因此,處暑節氣有標志秋季氣象正式到來的含義。

處暑是不是就不熱了

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不一定。

處暑節氣后半段有秋老虎天氣出現的可能性,因此,到了處暑天氣不一樣不熱,只是說,之后天氣會逐漸的轉涼,而且,即使處暑節氣時白天溫度高,晚上的時候一般都是比較涼爽的,溫差開始較為明顯起來。

2019年處暑是哪天

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2019年處暑是8月23日。

處暑節氣后天氣變得涼爽起來,炎熱的暑伏天氣正式告一段落,民間在處暑節氣時有:放河燈、開漁節、潑水習俗的傳統風俗,風俗食物為鴨子,飲食上以滋陰潤燥為主,日常起居宜早睡早起,休養生息。

處暑如何養生

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1、早睡早起

處暑后,天氣逐漸變得涼爽起來,人們在此時段很容易覺得身體疲乏,春困秋乏說的就是春、秋時期的疲倦感,因此,處暑節氣后要早睡早起、多多休養身體。

2、補充水分

處暑后,天氣會變得比較的干燥,出現口干、皮膚干的情況,所以,處暑后要多多為身體補充水分,女性還可以經常敷面膜,保持面部皮膚的濕潤,身體上擦身體乳,養護身體。

3、做好防曬

處暑后,雖然天氣變得舒適了一些,但是出門依然要做好防曬工作,出門一定要擦上防曬霜,即使如此,也避免長時間將皮膚暴露在日光下,以免曬傷。

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