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阿膠固元膏什么時候吃最好

313288714@qq.com 發布 2019-08-13
我家里有很多阿膠固元膏,所以我經常吃,請問阿膠固元膏什么時候吃最好?
2019-08-13

早飯前晚飯后吃最好。

阿膠固元膏營養價值豐富,早上早飯前由于人體胃里面沒有食物,這時候適量吃一些阿膠固元膏可以幫助人體補充能量,并且具有一定飽腹感,其次,阿膠固元膏具有一定改善睡眠、美容護膚的功效,晚飯后食用可以幫助改善人體睡眠狀態,促進人體消化吸收食物,所以一般建議早飯前晚飯后吃阿膠固元膏最好。

2019-08-14

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