首頁問答

吃仙人掌果可以減肥嗎

養生保健 發布 2019-08-13
仙人掌果中含有多種營養物質,吃仙人掌果可以減肥嗎?
2019-08-13

有一定作用。

仙人掌果的熱量較低,100克可食部分的熱量僅為25大卡,還含有豐富的果膠、纖維素等成分,可以促進腸胃的蠕動,有利于防治便秘的癥狀,還能使人有飽食感,減少其他高熱量食物的攝入,因此,常吃仙人掌果有利于減肥。

2019-08-14

用戶名: 密碼: 驗證碼:
四肖三期必開